野菜で麺を作っておいしく楽しく-ベジッティ
野菜がこんなパスタに変身
ベジッティを使うと野菜だけで麺を作れます。作る様子が面白くて盛り上がりますよ。
パスタよりもちろん低カロリーで安心してたっぷり食べられます。パーティーのつけ合わせやサラダづくりにおすすめ。
パスタにする場合は、麺にした野菜にパスタソースをかけて、ラップをかけたらレンジで1分。
野菜でしょ？！と思うかもしれませんが、これがおいしい！パスタだこれ！ってなりますよ。
一緒に作って盛り上がる
野菜が麺になるのはおもしろい！一緒にやると盛り上がります。子供はもちろん大人も楽しかったりします（＾＾；）
パーティーだと野菜が少なくなる時もありますが、ベジッティを使えば楽しく野菜を増やせます。
炭水化物を減らしたい人には、主食代わりにベジッティの野菜麺をたっぷり盛っちゃいましょう。
ズッキーニが一番
上がズッキーニを加熱したパスタ、そのままのサラダ
下がニンジンとズッキーニを炒めた麺、ジャガイモのパンケーキ
ズッキーニが一番きれいに麺になります。あとはニンジンも比較的作りやすいですが、太さが一定でないのでコツがいるのと、味が・・・。少し食べるくらいならおいしくいただけますが、たくさん食べるのはニンジン好きじゃないとね。
きゅうりでもできますが難易度高いです（-.-）。
ジャガイモもできると説明書に書かれています、やるならメイクイーンがいいです。でも、ジャガイモはほとんど炭水化物なのでそれなら普通に麺を食べても同じ（＾＾；）
野菜を麺にできるのはうれしいし楽しいんですけど、できる種類が限られているのが難点。
結局ズッキーニが一番無難。ズッキーニも最近はスーパーで安く買えるようになったのが救いです。旬の時期は1本100円くらい。
使い方は簡単！あっという間にできます
あっという間にできる様子が動画で確認できます。英語ですが言っていることは簡単！次のようなことです。
”みんなスパゲッティは大好き！でも炭水化物の取りすぎは肥満の元。ベジッティを使えば物の数秒で、簡単に、おいしく、ヘルシーなスパゲッティができます。ズッキーニをいれて回転させるだけであっという間にスパゲッティの出来上がり。秘密は特殊形状のステンレス刃。これで途切れることなくスライスできます。一方は細い、もう一方では太い麺を作ることができます。”
という内容です。あとはパスタの種類の紹介、カロリーの比較、食洗器で洗えること、ズッキーニ以外にニンジン・ジャガイモ・きゅうりが使えること、メニュー例が出てきます。メニュー例は製品を買えばわかるのでここでわからなくても大丈夫ですよ。
ワイン1本よりベジッティがお得
1台約2000円。すごく安いとは言いません。でもパーティーでも日常でも使えるので1つあって損はしません。2000円ならワイン1本買我慢して、ベジッティ1つ買ったほうがいいです。
ちなみに、ベジッティのふたの部分がアダプタになって小さくなった野菜も最後まで使い切れるので野菜のロスもなく経済的ですよ（＾＾）/。
